Žijeme v informační době, kdy se na nás valí kvanta zpráv odevšad. Masová média nás ovlivňují ať se nám to líbí nebo ne. Jsme loutky ve světě divadelníků, kteří nám napovídají, co si máme myslet.
Zastávám názor, že kapacita mozku je omezená, a i proto jsem se rozhodl, že to chci být já, kdo bude rozhodovat o tom, jaké zprávy a informace budu konzumovat. Říkám tomu informační dieta. Spočívá v nesledování televizních, neposlouchání rozhlasových a nečtení tištěných zpráv ani zpravodajských webů.
„Most information is time-consuming, negative, irrelevant to your goals, and outside of your influence.“ ~Tim Ferriss, The 4-Hour Workweek
Měl jsem k tomu dobře nakročeno posledních několik let: poslední televizní zprávy jsem viděl před 6 lety, noviny jsem si za celý život koupil asi pětkrát a rádio jsem zapínal, když mi bylo deset, to jest v době, kdy se Evropa 2 dala poslouchat bez psychických následků.
Do nedávna jsem získával informace převážně ze zpravodajských serverů. Nakonec jsem si uvědomil, že velké množství zpráv je negativních a přispívají obecně k pesimismu a to není směr, kterým se chci ubírat. Naprostá většina informací je neužitečných, (pro mě) nedůležitých, nevěrohodných a (mnou) neovlivnitelných. Proč tedy zahlcovat mozek a mysl tímhle smetím?
Ignoranství? Jak se dovím, když se stane něco opravdu důležitého? No přece od lidí kolem mě. Ať už to je rodina, kamarádi, kolegové v práci nebo známí na Twitteru či Google+.
Když se něco poutavého dozvíte od kamaráda a bude vás to zajímat, tak si zkrátka další informace dohledáte sami. Razím cestu „just in time“ místo – dnes už zastaralého – „just in case“.
Na dietě jsem už bezmála měsíc, tak si dovolím trochu bilancovat.
- důležité info (norský masakr) se ke mně dostalo záhy
- cítím se líp, pozitivněji, nemám pocit, že svět je tak špatné místo
- ušetřil jsem cca 16 minut denně a dnes po měsíci to dělá 8 hodin času navíc!
- uznávám, že mi občas chybí vtipné nadpisy na Novinkách, které mě dokázaly rozesmát (např. Muž šel u silnice na záchod a spadnul z mostu; já vím, tomu bych se smát neměl…)
- zprávy jako takové mi ale nechybí – předminulý týden jsem byl na dovolené, izolovaný od zpráv všeho druhu a po návratu jsem neměl potřebu cokoliv zjišťovat (a kazit si tím dobrou náladu)
Pojďte to taky zkusit. Jenom na zkoušku, třeba na dva dny. Místo doby, kterou byste trávili konzumací zpráv, dělejte něco, na čem záleží. Jděte se projít, hrajte si s dětma, vemte si knížku, udělejte si čaj, natáhněte se a odpočívejte,… Možností je plno a troufám si tvrdit, že když budete takovým činnostem věnovat o osm hodin měsíčně víc, bude váš život šťastnější a spokojenější. A toho se přeci všichni snažíme docílit, ne?
Žádné komentáře.